練習

    引用元: ★ショートコースで小技を磨くスレ★ パート2

    1: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/12(日) 06:46:25.86 ID:???
    ◆◇◆◇◆≪ショートコース活用術≫◆◇◆◇◆

    ★アプローチとパットが上手になりたい
    ★短い距離の調整に、もっと磨きをかけたい
    ★本コースは、高いので安い金額で上達したい
    ★コースマネージメント力も磨きたい
    ★様々なライ「ラフ・傾斜・バンカー」からも打ちたい

    ゴルフのショットの70%以上が100ヤード以内のショットです。
    グリーン周りからのショットとグリーン上でのパットの距離感が良かったら、
    スコアは圧倒的に縮められる事は間違いありません。
    小技を制する者は、ゴルフを制する!

    俺はそう考えている・・・

    9: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/25(土) 09:14:50.05 ID:???
    バンカー練習って実は大事なんだよな
    ほとんどの人は真剣にバンカー練習などやらないもん

    11: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/25(土) 09:36:36.32 ID:???
    自分は、アイアンセットとは別に、ウエッジは52度と58度を使っているんだが、
    やはりセットでそろえたほうがバランスとかの面でいいのかな?

    12: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/25(土) 16:57:00.81 ID:???
    >>11
    たまたまセットのものに替えただけですけど、やたらバウンスが効くので
    使いやすいですねえ。
    でも、以前使っていたクリーブランドの60度のほうが簡単だったかな。
    これもバウンス大きかった。
    アプローチでSWを多用する人は開きやすいものを選んだほうがいいとは思いますねえ。
    そうなるとローバウンスになっちゃうかもね。

    14: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/25(土) 19:15:11.50 ID:???
    友達でバンカーショットが、やたら巧いヤツがいるから、どうやって打っているか
    聞いたらSWは開かないでボールの手前2~3cmくらいを砂ごと思い切り振りきるだけと言っていた
    距離は取る砂の量で調節するそうだ
    ボールじゃなくて砂を飛ばすイメージなんだってさ
    まあ、人によってやり方って違うよね

    15: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/25(土) 21:47:54.94 ID:???
    >>14 人によってって、みんなそういう打ち方だと思うが。
    バンカー下手な人は打ち込んでるよね。

    24: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 16:52:15.62 ID:CQNc3Ern
    >>14
    レッスンプロに教えてもらったけど、

    フェース?開かなくていいいい!
    バンカーだからって深く考えるな!
    普通にダフってみなさい。

    って言われたよ。

    20: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 11:26:44.21 ID:5aDtiGu7
    ショートコースだけでも極めたらシングル入りはできそうだな。

    21: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 11:46:20.99 ID:???
    >>20 オレもそう思うよ。シングルはショートゲームが巧みだからね。
    今はようやく、セカンドのアイアンの不安がなくなってきたけど、
    100ヤード以内に自信が持てたとき、シングル入りできるかも。

    22: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 12:33:51.83 ID:???
    ショートゲームだけじゃシングルは厳しいんじゃね?
    パーオンを狙うには飛距離も大事
    ただ振り回してトラブってもボギー止まりにできる小技や
    フェアウェイのセカンドを確実に乗せる技術など
    ショートコースの意義は大きい
    何より一人でふらっと行ける

    26: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 17:38:01.81 ID:???
    >>22
    ショートゲームの延長線上がフルショットでっせ
    腕前が上がれば嫌でもそれに気づく

    練習場でもハーフショットの練習に時間を費やすことになるよ

    28: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 17:53:45.05 ID:???
    >>26
    全く同意。
    フルショットも左足に体重がグッと乗って、インパクトを迎える。
    そうすれば、よわよわしいスライスなんか出るわけがない。力強いストレート
    ボールを期待して打つ。ミスしてもフェースが返ってフックに気を付ければいい
    だけ。

    ショートゲームでダフリに悩んでいるのなら、左足体重の一本軸にすればいい。
    バンカーはその逆で、右足体重で打てばいいだけになる。

    27: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 17:51:46.40 ID:LPNQm6vY
    全くコース出たことないんだけど
    平日なら一人で行っても大丈夫かなぁ
    なんし引きこもりなんで一緒につれていってくれる友人とかいないんだよ

    29: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 18:01:37.32 ID:???
    >>27
    大丈夫だと思う。
    もし後ろが追いついてきたら譲っちゃえばいいんだし。
    自分が行くショートコースは平日ガラガラなんで、
    まったく気兼ねすることなく1人で永遠と廻ってるよ。

    31: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 20:23:34.33 ID:???
    本日初めて行くショートコースだったが、案の定グリーンはフェアウェイの延長。
    そこで、ウエッジのみのラウンドへ。最長は221ヤード。本日は夏のヘビーなラフ
    からのロブショットを課題に。なかなかミケルソン並みロブは打てない。
    ピッチショットはまずまず。今の時期はフェイスを開いた高いピッチが打てるが、
    それでも地盤が軟らかめだと、やはりダフるね。地盤を確かめつつ何度も
    ショットを繰り返す。午後1時から3時までのラウンドだったがいい練習になった。

    32: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/27(月) 20:47:34.01 ID:???
    最悪なライや微妙なライで繰り返しミスする事を経験している人は少ないよ
    ほとんどが人工芝のマットの上から打っているだけ
    だから、ショートコースでミスを沢山する事で経験値も上がり確実にレベルアップする事でしょう

    34: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/28(火) 22:03:55.95 ID:???
    近所の練習場、早朝6時からなんだけど、早く着いたら
    50yくらいのアプローチ練習場を使っててもOK。
    で、今朝は4時半からアプ練習。
    20yを特訓しました。
    足を閉じたら、簡単だったよ。

    53: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/30(木) 09:39:05.57 ID:???
    >>34
    日の出前にグリーン周りの練習ですか。なんて贅沢なんだ!

    61: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/30(木) 18:26:05.37 ID:???
    プロを含むゴルフのうまい人の練習を見ればわかる
    ほとんどボディターンのハーフショット中心

    いきなりフルショットしてる奴なんか皆無と思うよ。
    ましてやドライバーだけマン振り200発で練習終わりなんて
    アホの極致
    金と時間かけてスイング崩すだけ

    66: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/30(木) 21:30:52.52 ID:???
    コースでは多様なショットを要求されるからね。オレは、ショートコースで
    いろいろな状況の中にボールを置いてショットする練習をしてる。
    たとえば、ピンまで残り120ヤード、グリーンは右で林でスタイミー。風はアゲインストで、
    ボールは林の中。打っていく隙間は僅かで、しかも上げられない状況。
    このような場合、6鉄で低いスライスで打っていくとかね。
    練習になりますよ。ショートコースは。

    67: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/30(木) 21:39:22.74 ID:???
    トラブルでの基本は無理をしない
    そんなショットを狙うレベルの人は、そんな所には滅多に打ち込まないし
    打ち込んだ場合、良いライに出せば、アプで挽回できる

    まぁ、色々練習するのは否定しないし
    俺もそんな感じのことやってるよ
    ショートは一人で気楽に行けるし、楽しいよね

    69: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/30(木) 22:02:01.82 ID:???
    >>67 ところが、競技になると我を忘れてしまって打ち込むんですよ。

    71: 名無野カントリー倶楽部 2011/06/30(木) 22:06:59.34 ID:???
    ゴルフの70%は100ヤード以内なんだから
    100ヤード以内のショットとパットをある程度のレベルまで鍛えたら
    シングル入りも見えてくるのは確かですね

    117: 名無野カントリー倶楽部 2011/07/11(月) 19:55:20.71 ID:???
    今日は暑かった
    それでもショートコースを4週した俺は真のゴルフ馬鹿?

    120: 名無野カントリー倶楽部 2011/07/12(火) 11:50:56.40 ID:???
    >>117
    ショート4周?周れる日や時間が限られてる人なら仕方ないな。と、とにか
    く、熱中症で倒れないように。。。
    >>118
    ほんと、ダボ以上は痛いよなぁ。両幅が狭いショートコースでティーショッ
    トを曲げたり、アプローチでトップしたり…(((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

    118: 名無野カントリー倶楽部 2011/07/11(月) 20:50:49.85 ID:???
    ショートコースでダボ以上を叩かない戦略をして見事にそれを実行できるなら、実力は相当なもの

    149: 名無野カントリー倶楽部 2011/07/20(水) 04:04:06.75 ID:???
    アプローチが上手くなりたければ、ショートコースでしょう。
    ショートコースの練習を実践すべく本コースに行く。
    本コーススルー4時間で廻って、アプができる時間はどのくらいか。
    何球打てるのか。
    ショートコース4時間もいたら、本コースの数倍球が打てる。
    経験値が上がる。

    192: 名無野カントリー倶楽部 2011/07/25(月) 19:01:22.58 ID:???
    先日午後スルーで一人で廻った本コース、
    全てのショットで3球くらいずつ打てた。
    アプも、パットも。
    勉強になったよ。

    194: 名無野カントリー倶楽部 2011/07/27(水) 22:51:29.89 ID:???
    >>192でないけど、
    日没了解の薄暮とか、日の出と同時スタートの早朝とかなら、うちのメンバーコースにあるよ
    でも、おにぎり持参の回り放題のショートコースの方が1日ゴルフを満喫できて好きだな

    232: 名無野カントリー倶楽部 2011/08/23(火) 02:22:49.60 ID:???
    最近ショートコースにはまってきた

    1人で気軽に行けるから仕事暇なときはいつも行ってる
    行ける範囲に二カ所あるけど
    一カ所は最長310Yあるから一通りのクラブの練習できる

    もう一カ所は最長120Yしかないけど1200円で1日周り放題

    芝から打てるから打ちっ放しより練習になる


    248: 名無野カントリー倶楽部 2011/09/01(木) 11:07:12.20 ID:???
    やっぱ、ショートゲームとパターの出来次第でスコアが激変するよなぁ。
    まぁ、ウッドでいきなり曲げたらしょーがないけどさ。

    317: 名無野カントリー倶楽部 2011/09/16(金) 22:09:05.15 ID:???
    ショートコース回ってきた
    純粋にスコアを求めて回ってみた
    パー58の本宮カントリーパークってコース
    72で回れた

    320: 名無野カントリー倶楽部 2011/09/19(月) 10:48:26.79 ID:uWG7f8YL
    >>317
    おれも行ったことがあるよ。
    コースの幅が狭くて難しかった。
    スコアは教えん。

    321: 名無野カントリー倶楽部 2011/09/19(月) 11:34:27.25 ID:dXwbQi58
    打ちっ放しに5回だけ通って、アイアンだけ練習してる初心者ですけど、親父に連れられて昨日ショートコース行って来ました!
    2周(16)回ってパー4回取れました!
    スプーンを始めて握ったんですが、力まずやったら大丈夫でした。1回パー3で1オンしてピン側2メートルに打てた時に、ドローボールが打ててたみたいで驚いてました。
    意味分からずでしたけど。
    やはり打ちっ放しの練習場と違って、ダフリなどのミスがハッキリわかるなと思いました。
    パター、アプローチはかなり難しいですね!
    ますます練習が楽しみになりました!

    387: 名無野カントリー倶楽部 2011/10/30(日) 20:44:35.29 ID:???
    廻り放題でゴルフ満喫 エー人生や

    417: 名無野カントリー倶楽部 2011/11/23(水) 20:57:49.23 ID:???
    俺の行くショートコースは周り放題なのに空いているので、カゴでボールを持って行ってアプローチの練習をしてる

    495: 名無野カントリー倶楽部 2012/08/04(土) 15:42:25.68 ID:???
    一日のボールの収支
    -18球
    どんだけw
    ③連続林に打ち込んだときは死にたくなったw
    しかも⑨Iでw
    やっぱ一週間あいていきなりコースだとぜんぜん打てないね

    496: 名無野カントリー倶楽部 2012/08/04(土) 23:44:43.71 ID:???
    >>495
    九鉄で林に打ち込むって、シャンクかよ、
    俺も時々シャンクは出るけど、、、

    508: 名無野カントリー倶楽部 2012/08/30(木) 21:11:47.68 ID:???
    俺は実戦と同じようにまわっている
    ただしティーからは打たない
    近くの芝(コンディションはかなり悪い)から打つようにしている

    PAR3にかなり強くなった・・・・気がするw

    509: 名無野カントリー倶楽部 2012/08/31(金) 21:00:30.21 ID:???
    やっぱりさ
    プロって試合の前にコース練習するんでしょ?
    俺たちも初めてのコースじゃやっぱベストスコアは難しいのかな?
    ショートコース4週回ったけど回るにつれてスコアよくなったし
    あと練習してから中4日はやっぱきついね 体が動かない感じ
    中1日ぐらいが一番いい感じ
    しかしショートコースってなんでどこもPWの距離が多いんだろうなww

    510: 初心者 2012/09/01(土) 18:43:31.19 ID:???
    >>509
    >PWの距離が多いんだろうなww

    これをただ載せても面白くないので、AWでフックをかけたり、9Iでスライスをかけたり
    7Iで手前から転がして乗せたり、いろいろと試してみると面白いですよ

    522: 名無野カントリー倶楽部 2012/09/03(月) 16:47:41.65 ID:???
    寄せは、58度一本なんだが、やはり転がし使った方が確率高いのかな?

    524: 名無野カントリー倶楽部 2012/09/07(金) 06:25:37.02 ID:???
    >>522
    自信のあるクラブを使うのが一番ですよ

    526: 名無野カントリー倶楽部 2012/09/09(日) 07:38:26.89 ID:???
    ショートコースは、とても難しい。
    グリーンの大きさが本コースと全然違う。

    何度かショートコースを回った後で、本コースに行くと
    パーオンの簡単さに驚く。

    グリーンまわりからのランアプが上手くなって
    ショートコースではボギーゴルファーなのに
    本コースではハーフ40が出た。

    長物はそれなりに打てるから、距離の長さは
    関係無いみたいです。

    527: 名無野カントリー倶楽部 2012/09/14(金) 19:47:03.63 ID:Ne5Fjkg+
    >>526
    叔父は,ショートコースのシングルと自称していて、実際ラウンドしたが
    パープレーだった。
    だが、普通のコースだと、いつも110の王だよ。

    530: 名無野カントリー倶楽部 2012/09/14(金) 21:53:58.41 ID:???
    >>527
    ショートコースでパープレイならば、ウッドを使わなければ多分90は切れると思うよ

    570: 名無野カントリー倶楽部 2012/10/21(日) 16:50:34.16 ID:???
    ショートコースでボギーペース=本コースでダボペース
    という感覚でいいんです?

    571: 名無野カントリー倶楽部 2012/10/21(日) 17:03:41.47 ID:???
    >>570
    ショートコースの長さが900y以内(平均100y以内)でボギーペースなら
    本コースはダボペース+ドラの精度によってトリプルペース。

    ショートコースの長さが1200y以上(平均130y以上)のボギーペースなら
    本コースでもボギーペース+ドラの精度によってダボペース。

    592: 名無野カントリー倶楽部 2013/01/14(月) 18:50:45.31 ID:???
    久々平日に休んでショート回り放題してきた
    今までSWでのアプにこだわって来たけど、PWでのアプもケースによってはありだね
    むしろメインをPWでのアプで次回はラウンドしようと、90切りスレの住人
    特に左足上がりはつっかかることなくショットできて最高だった

    次のラウンドが楽しみ

    658: 名無野カントリー倶楽部 2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:???
    アプローチもだけど、パットもスコアの影響大きいからね。
    ただし、グリーンの手入れ酷いとこだと逆効果の場合もw

    696: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/06/22(日) 20:15:58.18 ID:???
    今日飛び込みでショート行ったんだけどジーンズ履いてたもんでドレスコードでチョット言われた。
    終わって車戻ったけど前の組だった兄さん3人 おもむろに作業着はおり出して、帰ってった。
    仕事帰りか、フーンって・・・そのカーゴ風パンツ ガチの作業着じゃねえか!!

    702: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/02(土) 09:01:52.95 ID:???
    週1で練習とラウンドが出来れば、シングルになれるよ

    999: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/30(日) 17:33:18.75 ID:???
    ショートコースもただグリーンに乗せるだけでなく、100ヤードならSWで50ヤードを2回打って乗せるとか
    アプローチもパターで転がしたり、PWで転がし上げたり、SWで止まる球を打ったり
    スコアにこだわらずに、練習だと思っていろいろと試すのも面白いよね

    no title

    引用元: ★★★【毎日】自宅で練習するぞ!【5分】★★★

    1: 名無野カントリー倶楽部 2011/11/24(木) 18:03:54.94 ID:wGSfOqgi
    で、何をやればいい?

    3: 名無野カントリー倶楽部 2011/11/24(木) 18:49:53.79 ID:???
    3~5mのアプローチ。
    これだけで80y以内はかなり強くなれる。
    下手にスピンなんか考えないで、ハンドファースト、ボディターンをしっかりとして。

    4: 名無野カントリー倶楽部 2011/11/24(木) 19:08:34.46 ID:???
    俺が毎日やってる練習方を公開するか。

    ・パターマットで2m20球連続カップイン
    ・スポンジボールと「居間すぐアプローチ」使って2m30球連続アプローチ
    ・全身鏡の前でバランスディスクに乗って素振り

    これだけで大体15分~20分くらいだな。
    あまり長くやると毎日続かないよ。

    14: 名無野カントリー倶楽部 2011/11/25(金) 19:12:36.15 ID:???
    家の中の練習って効果あるか?
    以前辛抱強く部屋で素振りしたのに久しぶりに練習場行ったら全然打てなかった。

    156: 名無野カントリー倶楽部 2012/01/14(土) 19:46:05.38 ID:???
    >>14
    ある
    特にアプ錬

    21: 名無野カントリー倶楽部 2011/11/26(土) 12:19:02.37 ID:???
    オレは過去に回ったコースのスコアカードを見返してミスの傾向と対策を考えて
    練習場で実践してる

    スコアカードに細かく書き込んでる

    22: 名無野カントリー倶楽部 2011/11/26(土) 16:26:29.53 ID:BcIYl97k
    >>21
    良いことですね!

    イメージトレーニングは、最高に効果が出ると思います。


    40: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/01(木) 17:35:19.19 ID:dq6iz+Mq
    庭で素振りをしていると嫁が後ろからきて「ふぁー」と叫ぶんだが

    53: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/02(金) 09:35:47.86 ID:???
    家の中では、傷ついてラウンドで使わなくなったボールで2m程度のアプ練してるよ。
    やはり、ボールを打った感触と重さは、代用出来ない。
    その代わり、周囲を座布団でガードしてる。

    55: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/02(金) 10:21:20.33 ID:???
    >>53
    俺もそれだな。
    某トップアマのブログでレンガを置いてるのを見て真似してる。

    57: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/02(金) 12:08:28.47 ID:???
    レンガって、クラブのヘッドの抜ける方向に、ガイドみたいに2個置いておくの?

    60: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/02(金) 15:39:09.38 ID:HUwUPG06
    >>57
    レンガを使ったアプローチの練習。(パターの練習)
    ttp://upup-life.com/blog/golf/archives/201008/16_225908.html

    61: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/02(金) 15:52:31.78 ID:???
    >>60
    サンキュー!
    早速明日レンガ買ってくるわ!

    83: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/09(金) 06:57:13.81 ID:???
    アマチュアのサラリーマンが出来る練習は、
    時間と金をあまり掛けず、プライオリティが高く効率のいい練習が求められるよね。
    ドライバーの飛距離を伸ばす練習よりも、
    ショートゲームの方がスコアに効くのは明らかだしさ。

    俺だって毎日打ちっ放し行って、
    ガンガン打ち込んで、
    いつもドライバーで280ヤード位ぶっ飛ばしたいよ。

    89: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/09(金) 20:05:01.01 ID:JnCIUctU
    なんにしても、ゴルフが上手くなるためには
    いかに毎日少しでも自宅でボールを打って
    練習するかにかかってるという事だ。

    136: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/19(月) 13:16:49.10 ID:???
    2m~5mぐらいのパターが上手くなる方法ないかな…
    最近、アプローチ(9I)のほうが一発で入るかO・Kパー・ボギになる確率
    が高いんで、直接、グリーンに乗せて下り残しの2m以内ぐらいになるのが
    非常に怖い。。。

    138: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/19(月) 15:12:41.76 ID:???
    >>136
    2mのストレートはフェースの向きさえ狂わなければ多少の軌道のズレは無関係でカップインするそうです。
    フェースの向きを整える方法を自分なりに練習してみてはいかがでしょうか。
    狙ったところに打てて外したら仕方ないと割り切ることも大切かと。

    139: 名無野カントリー倶楽部 2011/12/19(月) 19:59:12.03 ID:???
    >>138
    >フェースの向きを整える方法

    教えて!

    140: 138 2011/12/20(火) 09:09:48.59 ID:???
    >>139
    こればっかりは人それぞれかと。
    インtoインに打つ人もいればストレートtoストレートに打つ人もいる。
    例えば俺の場合、軽く脇を締め腕や手先は使わない。腹筋を使って肩を上げ下げしマレットタイプなのでストレートにストローク。ボールにラインを入れてパターのラインとボールのラインが一直線上にあることを確認したらそれを信じてカップは見ない。
    ・・・文字にするのは難しいなぁ。

    170: 名無野カントリー倶楽部 2012/02/13(月) 13:38:56.59 ID:???
    ドラからパットまで室内で練習してますw
    義父が「2世帯建てるから銭出せ!」と1500のローン組んで(残りは義父出)
    25畳の部屋にシミュ入れ、家族皆でワイワイ毎晩打ってますw
    ラウンド前でも打てますので現地で練習要らずになりました

    172: 名無野カントリー倶楽部 2012/02/14(火) 15:14:17.97 ID:???
    >>170

    いくらしたの?

    173: 名無野カントリー倶楽部 2012/02/16(木) 12:14:09.69 ID:???
    >>172
    シミュが約80 ネットやPC、プロジェクターetcが80位
    思ったより安かった

    174: 名無野カントリー倶楽部 2012/02/16(木) 20:04:32.25 ID:???
    ずいぶん安いね

    175: 名無野カントリー倶楽部 2012/02/16(木) 20:31:26.62 ID:???
    >>174
    一般向けは200以下がラインらしい
    ゴルフショップみたく映像出さなければ100で釣が来るからこんなもんだと思う

    224: 名無野カントリー倶楽部 2013/09/25(水) 21:10:23.01 ID:???
    家でやるパッティング練習はなにがいいかね
    5分くらい素振りはやってるけれど

    225: 名無野カントリー倶楽部 2013/09/26(木) 01:52:18.68 ID:???
    >>224
    Fujitaマット(1.5m)とTR-522(2.5m)を並べて5球インで交互に打ってる。
    もっと部屋が広ければ5mくらいのマット置きたいけどね。

    Fujitaマットはカップ前の傾斜がキツイかな。カップが小さいのはすごく良いけど。
    TR-522は半額セールで買ったんだけど、オートリターンが便利。

    245: 名無野カントリー倶楽部 2013/11/09(土) 12:45:04.56 ID:???
    腰痛めたときにゆっくり素振りしかできず
    治ってから練習場に行ったらナイスショットの連発だった
    それからは毎日ゆっくり素振りをしている
    スイングが安定しない人にはオススメ

    引用元: 上達に役に立った練習器具は?Part3

    4: 名無野カントリー倶楽部 2013/09/28(土) 23:32:35.99 ID:???
    ケトルベル

    5: 名無野カントリー倶楽部 2013/09/29(日) 19:05:29.88 ID:???
    スピードウッシュ

    6: 名無野カントリー倶楽部 2013/09/29(日) 21:49:20.54 ID:???
    ダンベル

    7: 名無野カントリー倶楽部 2013/09/30(月) 03:44:49.84 ID:???
    バットは飛距離伸びたな

    8: 名無野カントリー倶楽部 2013/10/02(水) 19:44:25.79 ID:???
    >>7
    バットって効果でるの?
    重いクラブの方が良さげだ

    9: 名無野カントリー倶楽部 2013/10/02(水) 20:24:52.33 ID:???
    筋トレになるからな
    重いクラブも使ってるよ

    10: 名無野カントリー倶楽部 2013/10/04(金) 12:44:50.98 ID:???
    ロングパットを磨く器具ってあるん?
    一つセンサーでスピード測定して、ってのがあったけど高すぎて買えない・・・

    11: 名無野カントリー倶楽部 2013/10/04(金) 17:30:46.17 ID:???
    >>10
    メトロノーム

    12: 名無野カントリー倶楽部 2013/10/05(土) 09:51:51.71 ID:???
    >>11
    詳しく

    リズムを一定にしてストロークを広げるみたいなこと?

    14: 名無野カントリー倶楽部 2013/10/05(土) 19:29:21.64 ID:???
    >>12
    振りが大きくなればテンポも変わるけど、
    この距離はこの振り幅でこのリズムで合う
    と確認しながら練習すればロングパットも安定してくる
    どのテンポが合うかは人それぞれなので練習あるのみです
    短いパットも安定するよ

    27: 名無野カントリー倶楽部 2013/12/06(金) 05:16:57.62 ID:???
    修理工房にワンスピードの試供品あったから試してみた
    ヘッドを走らせる感覚を掴むにはいいと思う
    室田のように連続で素振りしながらスィングアークを大きくしていくと、しなりを活かしたスィングを実感しやすいかも
    ただ長いので家の中でフルスィングというわけにはなかなかいかない(ハーフスィングでもしなりを活かす感覚は掴める)

    38: 名無野カントリー倶楽部 2014/01/03(金) 21:17:55.87 ID:???
    練習器具で一番コスパが高いのは昔から言われているけど、竹箒

    39: 名無野カントリー倶楽部 2014/01/03(金) 21:59:43.50 ID:???
    竹箒はいいね、ゴルフクラブと構造が似てるし
    てか棒の先に重いものが着いてるものじゃないと意味ないような気がする

    66: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/12(水) 20:39:32.89 ID:JVtV5uER
    パッティング→ザ・レール
    スイング→スイング・セッター
    これ割とマジで

    73: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/05(土) 16:22:49.62 ID:???
    HSカメラ
    三脚
    GST5
    ゴルフ理論の教科書

    これ以外いらないじゃん
    練習器具は下手糞になるのが多いから気をつけたほうがいいよ

    74: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/06(日) 10:28:45.39 ID:???
    >>73
    > ゴルフ理論の教科書

    これの選択が重要になるな

    80: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/12(土) 02:05:47.46 ID:???
    >>74
    左の壁を意識して~
    アマチュアの方はフックグリップで~
    ボディーターンで打つイメージで~

    なんて教科書は要らんわな

    79: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/10(木) 13:36:45.58 ID:???
    周1の練習場より毎晩アプ練した方がよっぽど上達すると思う

    81: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/15(火) 13:31:10.54 ID:???
    ツアーストライカーだとか素振り用器具だとか腕に挟むボールだとか色々買ったけど
    スイングの練習で一番役に立ったのは、やっぱりハイスピードカメラだな。
    これがないとそもそも始まらないと言ってもいいほどの必需品だわ。
    次がアプ練用のスポンジボール。
    室内で9時3時のスイングをハイスピード撮影しながら練習するのにとても役に立った。
    その次がGST。これもたまに使う。
    その3つ以外の器具は全て買うだけ無駄だった。
    素振り用器具とかは体力づくりには使えるけど、正直クラブで素振りすれば事足りるし。
    持ってないものだと、出たばかりのMトレーサーがちょっと気になる。

    93: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/18(日) 21:53:16.09 ID:???
    >>81
    完全に同意、必須なのはHSカメラとGSTぐらい
    Mトレやフルミエル、パター軌道修正系もちろん良いけど、HSカメラで全部事足りちゃうんだよね
    てかスイング矯正系、野球バット系とヘタクソな癖をつける練習器具ならいくらでもあるけど、
    上達に確実に役に立つのは本当に少ない

    82: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/18(金) 22:17:40.54 ID:???
    下手糞になる練習器具代表といえば、腕束縛系のほかに野球バット系かな
    竹箒で素振りしてたほうが100倍マシ

    84: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/19(土) 13:24:50.63 ID:???
    パター練習だけど、

    ダイヤゴルフ DAIYA GOLF パットチェッカー 使ってます、安いし、いいよ、

    定規に溝が彫ってあり、まっすぐ打てないとその溝からボールが溢れます

    至ってシンプルですが、まっすぐ打つ為に、グリップ、スタンス、ストロークなどなど
    これで色々なところ見直しました。今ではだいたい溢れません

    欠点は、距離感を合わせるものではないっというところでしょうか?

    ザ・レール(は知らなかったので)と機能、効能は一緒だな、

    86: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/27(日) 08:54:36.29 ID:???
    パットチェッカー確かにいいんだけど
    まっすぐ打つために緩むくせがついてしまった。
    確かにまっすぐ打てるようなったけど距離感があわなくなったなぁ

    91: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/18(日) 21:23:58.80 ID:???
    最近1番アイアン(ミズノ1000円)とアイアン風UT?(タイト504h?5000円)
    を買って練習してるんだが、
    自分の持ってたクラブがすごい簡単になった。

    92: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/18(日) 21:40:51.41 ID:???
    失礼、タイトリスト503h(22度)だった…。

    95: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/20(火) 22:37:41.85 ID:???
    スイング作りにはカメラとネットのプロ動画
    へなちょこスイングをどう治すか、お手本も必要だ

    あとはパターマットとスポンジボールで完璧

    103: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/08(火) 22:52:01.82 ID:???
    スポンジボールはマストアイテム
    少なくとも都会では

    104: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/08(火) 23:12:56.11 ID:???
    5mのアプローチなら家の中でできますよ?

    105: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/10(木) 15:27:06.24 ID:???
    >>103
    同意

    >>104
    アプローチじゃなくショット、というかスイング造りでしょ
    都会だとスペースやご近所との関係もあるから自宅練習で普通のボールはなかなか使えない

    115: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/09/16(火) 15:17:29.52 ID:???
    倉本昌弘が宣伝している「1speed ワンスピード 飛距離アップ エリートグリップ elitegrips」
    って良さげだけど高すぎる。ゴルフショプで打っているもっと安いのでいいのありますか?

    ttps://www.youtube.com/watch?v=h8zyADcNrIs


    126: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/11(火) 22:09:43.27 ID:qIsA3m2R

    130: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/06(土) 08:52:26.33 ID:???
    オレンジウィップ良いわ。
    バットもウッシュも持っているけど、振りながらヘッドが重さと粘りを持って遅れて付いてくる感覚を覚えるならコレが一番と思う。
    連続振りの中でフォームの修正をしていきやすい。

    131: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/23(火) 00:52:39.45 ID:???
    インパクトスナップ良いよ
    インパクト近辺の動きが矯正される
    ただあまり売ってないのが残念

    135: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/01/11(日) 16:48:04.08 ID:???
    インパクトスナップ注文してみた
    でも効果は余り期待してない
    届くまでのワクワクを買ったという感じ
    需要あったら使用感レポします

    136: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/01/12(月) 18:53:12.67 ID:???
    >>135
    ぜひおながいしまる

    138: 135 2015/01/16(金) 01:57:50.50 ID:???
    >>136

    使用法通りに使えば確かに肘から先については正しいと言われている動きにはなります
    が、逆に言えばその部分の動きしか矯正してくれません
    今までのフリップして打っていた(フリップすることが前提となっている)身体の動きやタイミングを直さない限り
    いくら肘先の動きを矯正したところでいい球は打てません
    というか寧ろ前より酷い球が出ます・・・
    自分の場合は最初、引っ掛けかすっぽ抜けしか出ませんでした
    3日ほど悪戦苦闘して漸くアプローチはいい感じの球が出るようになってきましたが
    ドライバーや、況してや現場でのショットに反映されるまでになるには相当に月日を要する気がします

    変な言い方になりますが・・・
    この器具が直してくれないところを自分で考えて練習するための器具なのかなぁという感想です
    スイングマニア、練習の虫にはオススメですが、インスタントに即上手くなろうと考える人には全く向いてないと思います

    139: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/01/16(金) 10:08:08.13 ID:???
    >>138
    たしかにその通りなんだけど、
    長年あやふやなままだったインパクト周りのリリース感覚がわかったので
    俺はインパクトスナップには感謝している
    普通に練習してたらわからないままだったね
    ただしここから先が大変なのは同意、要練習や

    207: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/02/16(月) 22:10:43.87 ID:???
    竹ぼうきの良いところ

    1 価格がめっちゃ安い
    2 長さがある
    3 抵抗が大きいので手だけでは振り切れない

    237: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/11/01(日) 16:15:02.28 ID:???
    オイラはこれで練習してる
    no title

    241: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/23(火) 21:12:09.20 ID:???
    ちょっと高かったけど1speedは面白い
    ティショットを打つ前に何回か素振りすると
    Xシャフトがゴムホースみたいに柔らかく感じる

    242: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/13(日) 18:49:39.95 ID:+mGExzMx
    >>241
    それは言い過ぎ(´・_・`)
    でも気持ちはわかる(≧∇≦)

    244: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/20(日) 19:43:02.84 ID:V6Kg7+w4
    243です
    今ワンSPEED練習場で使ってます

    ドライバーがフニャフニャして気持ち悪いw

    245: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/20(日) 20:20:53.60 ID:+9TlfO9q
    >>244
    フニャフニャなのがドライバーなら、まぁいいじゃないか!

    248: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/20(日) 21:44:30.51 ID:???
    >>245練習終了
    ヘッドを感じすぎて、一体感が無くて気持ち悪いwwww
    結果はまあまあですね
    アイアンはだめだめ

    254: 251 2016/03/23(水) 17:56:30.17 ID:???
    1SPEED使うとDG200もフニャフニャで気持ち悪い
    これって効果あるんですかね?

    256: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/24(木) 20:20:12.41 ID:???
    >>254
    ちなみに俺からするとDGS200は重いだけでフニャフニャしとるよ。

    259: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/29(火) 11:52:41.65 ID:???
    長いの持ってないから比較はできないけど
    ホワイト自体そんなしなり感じないけど直後にウェッジ振ってもグニャグニャに感じる

    261: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/02(土) 08:43:01.96 ID:???
    >>259
    ありがとう!買ってみます

    268: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/22(日) 02:29:33.14 ID:???
    ワンスピードのオレンジを買ってみた
    この手の素振り棒はアザスとトライワンだけでも4,5本買ったけど、決定版だと思う

    269: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/29(日) 01:04:22.38 ID:???
    因みにオレンジどう?
    色でまよってんだよね。
    なんか真ん中のオレンジか黒かなあと思ってる。
    新色の黒とかの方がフィードバックされてるってことなのかな?
    まあ、買って使ってみれば似たり寄ったりの気もするが。

    271: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/31(火) 23:10:45.23 ID:???
    近所のショップに黒があったので振らせてもらったけど自分のオレンジよりややしなりが少なく感じた
    でも振り応えは充分なので>>269は黒で

    270: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/31(火) 15:18:30.69 ID:???
    昨日テレビで小田孔明が
    前(オレンジ)のも良いけど黒は重くなって実際のクラブ(アイアン)に近いって言ってた

    272: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/31(火) 23:22:26.76 ID:???
    そうなんだあ。
    でもオレンジ買ってしもうた笑
    黒と迷ったんだよねー。
    でも、まあ楽に触れる方がいいから良いです。

    292: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/12/30(金) 19:36:28.31 ID:???
    ゴル5のカチットトレーナーってどうかな?
    重心が動くのが
    吉と出るか凶とでるか
    って感じだ

    引用元: 練習ドリルについて語るスレ

    1: 名無野カントリー倶楽部 2011/09/14(水) 10:09:36.08 ID:iEbHP40W
    みんながやっている練習方について語りましょう

    3: 名無野カントリー倶楽部 2011/09/14(水) 10:19:23.54 ID:???
    俺はホースを1mくらいに切って音が1番下のあたりに来るように振っている
    飛距離が20ヤードくらい伸びた

    4: 名無野カントリー倶楽部 2011/09/14(水) 14:01:51.77 ID:???
    いらねぇよ
    普通に打つのが一番近道
    上手い人はドリルをやったから上手くなったんじゃなくて、上手いからドリルをこなせる

    5: 名無野カントリー倶楽部 2011/09/15(木) 05:06:09.20 ID:???
    そりゃ球を打つのが一番かもしれんが、毎日はムリだろ
    ドリルはあくまでも補助って意識をもってやれば
    有意義だと思う

    7: 名無野カントリー倶楽部 2011/09/19(月) 17:54:08.48 ID:???
    練習場で最初の20球は7鉄クウォータスイングで50yアプのドリルをやる

    12: 名無野カントリー倶楽部 2011/10/06(木) 13:25:19.77 ID:???
    >>7
    7鉄クォーターで50Yって…

    24: 名無野カントリー倶楽部 2012/05/14(月) 23:52:19.37 ID:???
    >>12
    多分1/4ってことじゃない?スリークウォーターだったら「?」ってなるけど

    15: 名無野カントリー倶楽部 2011/10/06(木) 23:01:46.85 ID:???
    >>7
    私も同じドリル
    スイングに必用な全ての基礎的要素のドリル

    17: 名無野カントリー倶楽部 2011/10/07(金) 13:18:02.18 ID:???
    >>15
    地味だけど大切だよな

    8: 名無野カントリー倶楽部 2011/10/06(木) 12:20:15.85 ID:0nQr3Qax
    ミート率を上げるドリルなにかある?

    9: 名無野カントリー倶楽部 2011/10/06(木) 12:26:09.06 ID:???
    >>8
    左足一本で打つ練習

    11: 名無野カントリー倶楽部 2011/10/06(木) 13:05:49.29 ID:???
    >>8
    ハーフスイングの反復練習

    26: 名無野カントリー倶楽部 2012/06/22(金) 20:50:09.56 ID:HaW8Ri/s
    素振りに勝るドリルなし

    27: 名無野カントリー倶楽部 2012/06/23(土) 23:00:09.14 ID:???
    いや、俺は素振りは下手固めにしかならないと思う
    百害あって一利なし

    29: 名無野カントリー倶楽部 2012/06/25(月) 09:12:58.74 ID:???
    素振りなんて球筋打ち分けられるレベルから有効だろ
    俺も闇雲に振っても意味ないと思うわ

    37: 名無野カントリー倶楽部 2012/11/19(月) 22:06:16.50 ID:Hwy4L9Jg
    アドレスの形から膝を思いっきり曲げて体を左右に回す。
    そうすれば股関節がグリグリ動いていいスイングができだす。
    まあ、体の硬い人にいい運動です。

    38: 名無野カントリー倶楽部 2012/12/13(木) 08:07:45.92 ID:???
    片足ずつのスクワット。
    足は鍛えられるしバランス感覚がついてきてスイングが安定する。

    40: 名無野カントリー倶楽部 2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:???
    ヘッドがインサイドアウト軌道で下から入って煽り打ちのフックばかり出る人には、ドライバーの直打ちがお勧め

    42: 名無野カントリー倶楽部 2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:???
    技術練習と体力トレーニングの両方が必要。

    47: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/09/09(火) 05:35:14.71 ID:W7CGL+Ao
    素振りもきちんとした綺麗な素振りならいいんじゃね

    48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月) 23:48:14.81 ID:???
    左足一本立ちでの素振り、フィニッシュで5秒静止。
    球筋を意識して2回。
    1クラブ1打。

    コースをイメージしてやってますよ。

    引用元: ☆コックの使い方 1☆

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/13(日) 17:39:47.62 ID:Ivqjflng
    初心者も上級者も皆でコックの使い方を考えて行きましょう

    3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/13(日) 21:26:28.91 ID:???
    日本の100叩き養成デタラメボディターンで一番触れられたくないところ、それがコック
    ホンマモンではレッドベターボディターンのアーリーコック推奨のように、コックは基礎中の基礎であり最初に必ずグリップとセットで学ぶ

    その結果、日本ではアドレスの手首の角度が崩壊しテークバックがベロンしたジュニアスイングが大量発生
    アドレスの手首の角度が変わるってことはフェース面がスクエアではないってことだからね
    デタラメなスイングからデタラメなインパクトになるのがオチ

    5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/13(日) 21:37:04.27 ID:???
    コックというけど、ようにアドレスの手首の角度をキープするのが目的だろうな
    コックというよりヒンジングってのか知らんけど
    これを達成するためによく左手親指を上に上げろとかグリップの雑巾を絞れという表現がなされる

    まあいわゆる縦コックとか言われる奴

    7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/13(日) 22:00:28.26 ID:???
    ゴルフはインパクトから逆算すると良い

    インパクトでは、

    フェーススクエア=アドレスの手首の角度キープ→ヒンジングや縦コック

    左重心でダウンブロー→体はバンプからターン
              →手はやはり手首の角度を保持する必要がある       

    が毎回安定して出来ればいい
    しかしダウンブローもフェースコントロールも結局コックやヒンジングが出来てなければ出来ない

    日本のインチキボディーターンでは、体の動きしか(しかも野球もどきのデタラメw)教えてないので、
    ダウンブローもフェースコントロールもできずに永久に100を叩く

    左に体重移動さえすれば勝手にダウンブローに打てると思ってるのがジャパニーズボデタンw

    8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/13(日) 22:05:42.11 ID:???
    トップでクロスしている奴はほぼコックの方向が狂っている
    これ豆な

    11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/14(月) 20:48:49.53 ID:???
    コックするのを覚えたら
    飛距離伸びた

    15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/15(火) 00:58:31.89 ID:???
    ノーコック意識でもトップで慣性で自然に少しコックが入ります。
    引き下ろすときにさらに自然に角度が増す。
    手首いためたので試したんだ。
    倉本っぽい感じ。
    これでいいんですか?

    16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/15(火) 10:04:18.90 ID:OpQP9qOd
    >トップで慣性で自然に少しコック
    二クラウスはそう。
    しかし蔵元はアドレスですでにコック終了(ハンドダウン)してる。

    22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/16(水) 08:10:23.38 ID:???
    自分の場合はアドレス時で縦方向に軽くヘッドを持ち上げるようにしてる。
    これでかなりフェースが安定して来た。

    25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/18(金) 21:34:40.07 ID:???
    アドレスから左掌部を押しながらテークバックすればコックするよ。
    ヒンジを意識して使えるかはレベルをとわれるよ。

    31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/22(火) 21:16:26.44 ID:???
    初心者の人ってあまり手首を使わないでシンプルなスイングをした方が簡単じゃない?
    金田久美子みたいな感じ

    32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/22(火) 22:47:45.99 ID:???
    >>31
    手首使わないと飛ばないし曲がるよ
    アイアンなんて全く飛ばない
    ウッド系はシャフトでヘッド返るし弾く力が凄いからごまかせるけど、アイアンで手首使わないとまともに打てない

    33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/23(水) 12:09:19.23 ID:???
    >>32
    そうか??

    37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/04(月) 21:14:58.23 ID:???
    >>32
    手首使わないと飛ばないのは分かるとして、曲がるのはどうかな?
    そもそもまるで使わないことはできないし、手首をあまり使わないでもアームローテーションだけでも
    大丈夫な気がするが?

    46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/18(月) 23:23:25.09 ID:QV1Qb3y9
    前から見て、バックスウィングで左腕が地面と平行になったときにクラブは地面と垂直になる
    つまり左腕とクラブは90度のL字を作っている状態、これができているかどうかは上手い人とヘタクソの見分け方でもある
    やってみると(ビデオに撮ると)分かるが、意外と早くコックしないとこうならない
    背中からスウィングを見ていれば、上級者と下手はすぐに分かる
    バックスウィングで上級者は手元よりクラブが先に見えてきて、右手が見える頃には既にクラブが地面と平行になる
    ヘタクソは腕とクラブが一直線になって見えてきて、右腕が見えてもクラブはまだ右足前あたりの地面を指している

    82: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/08(火) 23:01:31.47 ID:???
    >>46
    亀レスだか、クラブと地面が直角になるのは、
    必ずしもベストじゃないと思う。
    少なくとも、アマには勧められないよ。
    スライスを招くリスクのが大きい。

    47: 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/18(月) 23:33:26.91 ID:QV1Qb3y9
    ちなみに右利きの場合、左手の親指と人差し指に力が入っているとコックはとても難しい
    特に親指に力が入っているとコックをしない方向に力を入れていることになってしまい
    いくらコックしようとしても出来ない
    中指、薬指、小指でしっかりめに持って、その3本でクラブを垂直に立てて持てるように握るとコックしやすい
    というか、それだけですでにコックがほぼできた状態になる
    それから、右手をフックグリップにし過ぎると(過ぎると)コックが難しくなる
    コックの前にクラブをインサイドに引いてしまい、コックが出来なくなる

    正しいコックにはグリップが重要

    79: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/19(木) 23:53:42.19 ID:???
    ゴルフ始めて半年
    アーリーコックで浅いトップにしたらアイアンのミート率が上がりました
    トップを深く上げてた時よりむしろ距離が上がってる気がします

    85: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/12(金) 18:53:16.99 ID:???
    長年コックが解けてローテーションも いまいち理解できないままだったが
    コック&アームローテーション(リストターン)のカラクリの謎が解けた!!
    次の練習が愉しみだ!!

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